Bevat Plantina Vitamine B12 de dagelijks aanbevolen hoeveelheid?

Plantina Vitamine B12 bevat per zuigtablet 1000 mcg B12, 2,5 mg B6 en 500 mcg foliumzuur, wat overeenkomt met respectievelijk 40000%, 179% en 250% van de referentie inname (RI) voor volwassenen. De gehaltes voor vitamine B6 en foliumzuur blijven ruim onder de veilige dagelijkse bovengrens, voor B12 is er geen veilige bovengrens vastgesteld. Het opnamepercentage van vitamine B12 neemt af, naarmate je meer B12 binnenkrijgt. Met een gehalte van 1000 mcg per tablet, weet je zeker dat je voldoende B12 opneemt.