Voor wie is Plantina Trimare Visolie geschikt?

Visolie is rijk aan de visvetzuren EPA en DHA en is voor iedereen een goede aanvulling op een gezond voedingspatroon. Echter, met name mensen met (een hoger risico op) hart- en vaatziekten of met een verhoogde bloeddruk kunnen baat hebben bij het nemen van een visoliesupplement. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het eten van een portie vette vis per week het hart en de normale bloeddruk ondersteunt. Ook supplementen met visvetzuren die EPA en DHA bevatten kunnen deze ondersteuning bieden¹. Verder is het consumeren van vis en het visvetzuur DHA belangrijk tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding. Het draagt namelijk bij aan de ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen². Omdat DHA aanwezig is in het hersenweefsel, met name in de celmembranen en myelineschede van zenuwcellen, speelt DHA een rol in het functioneren van de hersenen. Het effect van DHA in geval van diverse hersenaandoeningen wordt nog volop onderzocht. Voor mensen met een depressie kan DHA in ieder geval gunstige effecten hebben, zo hebben diverse onderzoeken laten zien.

¹De genoemde gunstige effecten worden verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA

²Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname omega 3-vetzuren voor volwassenen, zijnde 250 mg docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA)