Kan Plantina Erwten-Eiwitpoeder worden gecombineerd met andere voedingssupplementen?

Plantina Erwten-Eiwitpoeder kan veilig worden gebruikt in combinatie met andere supplementen van Plantina. Gezonde mensen hebben dagelijks gemiddeld per kilogram lichaamsgewicht 0,8 gram eiwit nodig. Dat komt neer op zo’n 56 gram eiwit per dag voor iemand van 70 kilo en een normaal, gevarieerd voedingspatroon volstaat daarvoor. Extra inname door bijvoorbeeld sporters kan variëren van 1,2 tot maximaal 2 gram per kilo lichaamsgewicht per dag. Eén gehoopte eetlepel bevat 7,5 g erwten-eiwitpoeder (Pisum sativum), waarvan 6 g eiwit (80%). Neem niet meer eiwitten dan voorgeschreven. Als je meer eiwitten inneemt dan je nodig hebt, leidt dat niet tot extra spiergroei. Het overschot aan eiwitten wordt gebruikt als brandstof of opgeslagen in de vetcellen.