Jolanda Keizer is weer op weg terug

20 januari 2010 - Hoewel Jolanda Keizer 2009 mooi begon met zilver op het EK indoor, eindigde ze in mineur door haar blessure(s) die haar het WK in Berlijn kostte.

Op dit moment is de atlete op trainingsstage in Zuid-Afrika en is ze begonnen met het opbouwen van seizoen 2010. In 2010 zal ze het indoor seizoen voor een groot deel moeten overslaan; de enige wedstrijd die in de planning staat is zondag 7 februari het Nederlands Kampioenschap indoor in Apeldoorn waar Jolanda ‘alleen’ het kogelstoten mee zal doen. Als meerkampster zou ze graag meer onderdelen doen, maar het risico op overbelasting is daarbij te groot. Eerst blijft ze nog een lang blok “algemeen” trainen: dus zonder onderdelen (alleen kogel, omdat dat niet zo belastbaar is). Het gaat haar nu om fysiek sterker te worden en in de aanloop naar het outdoor seizoen wil ze weer specifiek werken.

Het Europees Kampioenschap in Barcelona op 30 en 31 juli (www.bcn2010.org) is voor 2010 een belangrijk doel, dan is het de bedoeling weer helemaal fit aan de start te staan. De wedstrijdplanning voroafgaand is nog niet bekend, maar het seizoen gaat begin mei van start; waarbij Jolanda zich richt op de grote meerkampwedstrijd in Gotzis (Oostenrijk) op 28 en 29 mei om definitieve kwalificatie voor het EK af te dwingen. Mocht het door omstandigheden niet in Gotzis lukken, dan kan ze uitwijken naar de Europa Cup wedstrijden in Hengelo. Al met al is de atlete blij dat ze haar blik weer vooruit kan richten!