Persoonlijk verslag Nienke van Eck (terugblik 2010)

23 december 2010 - Ook al stond 2010 in het teken van een schouderblessure die ik al sinds mei 2009 heb, ik kan tevreden terugkijken. Mijn belangrijkste pr’s zijn fors verbeterd en op het NK in juni heb ik goed gepresteerd.

De schouderblessure is spontaan gekomen, helaas niet weer spontaan weggegaan. Ik heb al veel verschillende therapieën geprobeerd om er vanaf te komen, maar nog niks mocht echt baten.

Ik ben naar een fysiotherapeut en manuele therapeut in Hoogeveen geweest. Via een sportarts in Assen kwam ik in Leusden bij de fysiotherapeut van de zwembond. Het ging wat beter, maar de pijn ging niet weg. Via haar kwam ik bij een acupuncturist in Amstelveen. Hier ging het goed, zolang ik elke week naar hem toe ging. Als ik een weekje oversloeg, was het weer net zo erg. Acupunctuur werkte dus pijnstillend maar het verbeterde niet.

Na de zomervakantie in 2010 hebben mijn ouders en ik besloten om maar naar de huisarts te gaan en te vragen mij door te sturen naar een orthopeed. Op de MRI-scan die werd gemaakt, was te zien dat ik een deukje in de kop van mijn schouder heb. Deze is er gekomen doordat de kop van mijn schouder over mijn schouderblad schuurt. Of dit nou de reden is voor alle pijn, is niet zeker. De orthopeed in Hoogeveen wist niet zo goed wat hij er mee aan moest en verwees mij door naar dr. Van der List in Baarn, een orthopeed gespecialiseerd in schouders. Dr. Van der List dacht meteen te zien wat het was en verwees mij door naar de interne fysiotherapeut in zijn kliniek. Op basis van diens adviezen ben ik weer terug bij de eerste manuele therapeut. Ik doe veel oefeningen en volgens de therapeut is het ook verbeterd, maar ik voel geen verbetering. Ik blijf veel pijn houden en kan niet alles doen.

Op advies heb ik het zwemmen voor korte tijd stop gezet. Dat betekent helaas ook geen wedstrijden meer zwemmen. Het NK korte baan heb ik moeten afzeggen. De bedoeling is dat ik in januari 2011 weer rustig aan ga beginnen. In eerste instantie alleen voor het watergevoel, ik moet leren hoe ik mijn arm moet bewegen tijdens het zwemmen. In juni wil ik er weer staan op het NK lange baan!

Ondanks deze blessure ben ik wel vooruit gegaan met het zwemmen, veel van mijn persoonlijke records zijn gesneuveld. Ik ben 8e geworden op de 200m schoolslag tijdens de NK lange baan in juni 2010. In een pr van 5 seconden.
Naast deze 8e plek werd ik ook nog 9e op de 100m schoolslag. Dit met een pr van 1 seconde. Al met al een NK om zeer tevreden over te zijn en dat ondanks een vervelende blessure. Eigenlijk heb ik dus een erg goed jaar gehad en dat kan alleen maar beter worden wanneer de blessure over is!