Mei 2006 Trainingsweek TZNN

10 mei 2006 - De TZNN trainingsweek is net afgelopen. Vandaag was de laatste training van twee uur. Afgelopen week had ik dus een trainingsweek in Drachten van maandag t/m vrijdag met woensdag een rustdag.

Op maandag trainden we twee uur 's ochtends en tussen de middag deden we ook nog ongeveer een uur landtraining, ook kregen we nog wat informatie over wedstrijdvoorbereiding. Na de landtraining hadden we weer twee uur training en daarmee was de dag afgelopen. Dinsdag was het eigenlijk precies hetzelfde als maandag alleen was er geen landtraining en hadden we wat meer tijd voor de wedstrijdvoorbereiding. Dit keer ging het over het focussen tijdens de wedstrijd. Woensdag hadden we dus een rustdag op deze dag hoefden we niet naar Drachten. Dat was eigenlijk de enige dag dat ik een beetje het gevoel had dat het vakantie was. Donderdag hadden we weer twee uur training 's ochtends. Op het programma stond eigenlijk ook weer een uur landtraining maar die hebben we niet gedaan omdat het zo mooi weer was. Dus mochten we wat langer in de zon zitten en begonnen we eerder met de training zodat we een half uur eerder naar huis konden. Vrijdag (vandaag) was de laatste training die duurde weer twee uur daarna hadden we nog even een evaluatie over de afgelopen trainingsweek. Daarna konden we weer naar huis en was de trainingsstage afgelopen. Ik vond de trainingsstage leuk om te doen maar ook was het best zwaar en vermoeiend. En natuurlijk was het ook weer erg gezellig met alle mensen van de TZNN.

Nienke van Eck

Wist u dat ...

  • Dr. Gert Schuitemaker, ontwikkelaar van de Plantina voedingssupplementen, het Step-up schema voor sporters adviseert?
    Klik hier voor het gebruik van Plantina supplementen in de (top)sport.
     
  • Plantina Vitamine D een echte aanrader is voor binnensporters?
  • de producten van Plantina NZVT-gekeurd zijn? Zie NZVT voor topsporters.