|
Tienkamper Ingmar Vos over Europacup02 juli 2008 - Op 29 en 29 juni vond in het Fanny Blankers-Koen-stadion in Hengelo de Europacup Meerkamp plaats. De tienkamp wordt door kenners wel het mooiste onderdeel van de atletiek genoemd. Ingmar Vos maakte deel uit van het Nederlands team. Hier leest u zijn verslag. "Ik startte zaterdag meteen goed aan mijn tienkamp, want ik liep een tijd van 10,95 seconden op de 100 meter en dat betekende voor mij de winst in de serie, een PR en voor het eerst onder de 11 seconden op de 100 meter, wat toch wel een barrière is. Uiteraard was ik daar erg blij mee. Het verspringen verliep daarna ook prima, ondanks de vele regen die er op dat moment viel, sprong ik toch nog een mooie 7,26 meter. Hierna gingen we weer meteen door naar het kogelstoten en dat bleek later een minder leuk nummer te worden voor mij, want ik liet een magere 12,67 meter zien; daardoor was ik wel even teleurgesteld, maar ik heb de draad weer prima op weten te pakken en ik scoorde daardoor ook een hele mooie 2,04 meter bij het hoogspringen, wat weer een PR betekende! Hierna kwam de zware 400 meter nog. In mijn serie had ik een heel zware tegenwind, dus daardoor liep ik een niet al te beste tijd van 50,32 seconden. Voor de punten was dit niet al te best, maar voor mijn gevoel had ik er alles uitgetrokken wat ik kon, dus zelf was ik wel tevreden met deze tijd. De tweede dag stond ik redelijk fris op; de fysiotherapeut had hard zijn best gedaan om me weer prima te laten voelen in de ochtend. Ik kon dus fit mijn tienkamp vervolgen. Vers op de 110 meter horden liep ik een tijd van 14,90 seconden en ook hier won ik ook mijn serie weer. Dat geeft altijd een prettig gevoel, het was wel jammer dat ik weer in de enige serie zat die weer tegenwind had, dus dat scheelde wel weer een paar tienden op mijn tijd, maar ja daar kan je niks aan veranderen, dus we moesten door. Hierna kwam het discuswerpen, dit liep een beetje in de soep; het inwerpen verliep al niet helemaal, zoals ik het graag gezien had en in de wedstrijd wilde het ook niet echt vlotten, dus ik kwam helaas niet verder dan 38,89 meter. Het polsstokhoogspringen dat daarna kwam, verliep sinds een lange tijd weer beter en ik sprong daardoor ook 4,30 meter en daar was ik heel erg blij mee. Op dit onderdeel van de atletiek had ik veel en hard getraind om er voor te zorgen dat ik weer vooruitging en dat gebeurde gelukkig ook nog op het juiste moment. Ik had de smaak te pakken en wilde ook nog graag een PR gooien met het speerwerpen; op een paar cm na lukte me dat bijna, want ik wierp een mooie 62,32 meter. De afsluitende 1500 meter was zwaar, maar ik had gelukkig genoeg energie en wilskracht over om 4,29 minuten te lopen en tweede te worden in mijn serie." |
![]() Wist u dat ...
|


















