Podiumplek voor Ingmar vos op het NK Meerkamp Indoor

15 februari 2008 - Nou, het is goed gegaan tijdens het NK Meerkamp in Gent. Ik ben derde geworden bij de mannen met een score van 5462 punten.

Het was geen makkelijke start, want in mijn 60m serie waren maar liefst 5 valse starts, dus dat koste me wel wat extra kracht; desondanks liep ik toch nog een mooie tijd van 7.12 seconden, 3 honderdste boven mijn PR.

Het verspringen verliep redelijk, ik heb 7 meter gesprongen, ik moet zeggen dat ik daar zelf niet supertevreden mee was, want je wilt altijd verder, maar voor het aantal trainingsuren dat ik er tot dit moment heb in gestopt, mag ik zeker niet klagen.

Het kogelstoten ging niet erg naar mijn zin, maar dat heb ik daarna helemaal goed gemaakt met het hoogspringen, want daar heb ik namelijk een nieuw PR gesprongen van 2 meter 01, daar was ik zeer blij mee.

De volgende dag stond ik op met redelijk stijve benen, maar dat hinderde mij niet om toch een acceptabele tijd op de 60m horden te lopen. Het polsstokspringen ging ook naar behoren. De afsluitende 1000 meter ging goed en ik liep een mooie tijd van 2.39,66 minuten, mijn tweede tijd ooit op deze afstand.

Omdat ik dit jaar vooral voor het outdoorseizoen train, zagen mijn coach en ik deze wedstrijd als een mooi testmoment, om goed te zien waar ik nog aan moet werken en welke zaken er al goed uitkomen. Ik heb dus weer veel geleerd van deze wedstrijd. Ik ben dus blij dat ik toch een derde plek heb kunnen bemachtigen en een mooi punten aantal heb kunnen scoren. Helemaal ook omdat dit weer mijn eerste indoormeerkamp was na mijn operatie van vorig jaar.
Naar mijn mening belooft dit veel moois voor het aankomende zomerseizoen en het laat mij zien dat ik op de goede weg ben met mijn trainingen.

Ingmar Vos

Wist u dat ...

  • Dr. Gert Schuitemaker, ontwikkelaar van de Plantina voedingssupplementen, het Step-up schema voor sporters adviseert?
    Klik hier voor het gebruik van Plantina supplementen in de (top)sport.
     
  • Plantina Vitamine D een echte aanrader is voor binnensporters?
  • de producten van Plantina NZVT-gekeurd zijn? Zie NZVT voor topsporters.