We willen steeds ouder worden. Het liefst blijven we tot op hoge leeftijd fit en actief. Maar met het voortschrijden van de jaren gaan bepaalde enzymsystemen in ons lichaam minder goed functioneren. We moeten extra ons best doen om deze systemen optimaal te laten werken. Iedereen die de veertig gepasseerd is, herkent dit. De spieren worden strammer, het uithoudingsvermogen neemt af, we vergeten dingen, het hart protesteert van tijd tot tijd, en ga zo maar door. Vooral vitaminen en mineralen helpen om enzymsystemen optimaal te laten functioneren en de functies van de cellen beter tot hun recht te laten komen.