Afgestemd op het ‘Step-up Schema’
De producten van Plantina zijn naadloos afgestemd op het ‘Step-up Schema’, zoals dat voor gezonde mensen is ontwikkeld door het Ortho Institute. De eerste twee stappen van dit schema helpen iedereen om in een gezonde conditie te blijven. De derde stap geldt voor bijzondere omstandigheden.
- Stap 1. Eet gezond en gevarieerd. Kies bij voorkeur voor biologische voeding.
- Stap 2. Vul de gezonde voeding dagelijks aan met de Plantina Multi en Plantina Vitamine C 1000 mg. Gebruik ook Plantina Trimare, wanneer u weinig of geen vette vis eet. Dit ‘pakket’ wordt de Plantina Basissuppletie genoemd. Het bevat alle vitaminen en mineralen die u dagelijks nodig heeft. Extra vitamine C is nodig, omdat de mens als één van de weinige levende wezens zelf geen vitamine C kan aanmaken. We missen daarvoor een bepaald enzym: het gulonolactonoxidase. Zouden we dit enzym wel hebben, dan zouden we in vergelijking met dieren dagelijks zo’n 2000 tot 3000 mg vitamine C produceren (omgerekend op basis van lichaamsgewicht). Onder bepaalde omstandigheden hebben we zelfs nog méér vitamine C nodig. Vitamine C vervult een aantal belangrijke taken in het lichaam. Zo functioneert het als antioxidant (vrije radicalenvanger) en versterkt het de natuurlijke afweer. Eén sinaasappel per dag bevat ongeveer 50 mg vitamine C. Dit is de hoeveelheid die nodig is om net geen scheurbuik op te lopen. De Gezondheidsraad hanteert een ADH van 70 mg. Linus Pauling beveelt minstens 1000 tot 3000 mg vitamine C per dag aan voor gezonde mensen. Deze dosering is volgens hem voldoende om een optimale moleculaire omgeving voor de lichaamscellen. te creëren. Vitamine C is één van de minst toxische stoffen die op aarde te vinden zijn. Toch is jarenlang beweerd dat te veel vitamine C nierstenen zou veroorzaken. Inmiddels zijn alle voedingswetenschappers het erover eens dat je van extra vitamine C geen nierstenen krijgt. Toch zal het nog wel even duren voordat dit fabeltje definitief uit de wereld is geholpen.
- Stap 3. Neem extra voedingssupplementen in geval van bijzondere omstandigheden. Reist u veel? Dan is bijvoorbeeld het gebruik van Plantina Yolac, ons hooggeconcentreerd probioticum, serieus te overwegen. Yolac verbetert het bacteriële evenwicht in de darm en ondersteunt effectief het immuunsysteem. Het is bij kamertemperatuur houdbaar, waardoor het gemakkelijk is mee te nemen. Wordt u een dagje ouder en wilt u het hart van extra energie voorzien? Dan is Plantina L-carnitine en/of Plantina Coënzym Q10 een aanrader. L-carnitine en Coënzym Q10 behoren tot de lichaamsstoffen die bij het ouder worden in mindere mate worden aangemaakt. Ze helpen het hart om zijn functie – het rondpompen van bloed – naar behoren te vervullen. Daardoor bevorderen ze tevens de bloedtoevoer naar de overige organen én spieren. Mensen die veel eisen van hun lichaam, zoals sporters, kunnen baat hebben bij de derde poot van ons ‘energietrio’: Plantina Ribose.
In geval van ziekte dient u altijd met uw arts te overleggen of u preparaten zoals de Plantina Multi, maar ook vitamine C 1000 mg, mag slikken. Vooral ‘ingestelde’ patiënten moeten niet zomaar op eigen houtje hooggedoseerde preparaten gaan gebruiken, zoals diabetespatiënten, hart- en schildklierpatiënten en mensen met epilepsie. De Plantina producten zijn in de eerste plaats bedoeld voor gezonde mensen die hun dagelijkse voeding willen aanvullen.
