Plantina L-carnitine verbetert sportprestatie

09 juni 2011 - Het is bekend dat Plantina voor haar voedingssupplementen wetenschappelijk onderbouwde grondstoffen kiest, zoals ook voor L-carnitine. Deze grondstoffen zijn kwalitatief dan ook de beste.

Voor het eerst is in een studie met 14 jonge mannen wetenschappelijk aangetoond dat suppletie met L-carnitine leidt tot een toename van de sportprestatie. Dagelijkse suppletie met 2 gram L-carnitine L-tartraat (Carnipure) leidde tot een toename van de carnitineconcentratie in skeletspieren. Tijdens matig-intensieve inspanning werd de brandstofvoorraad in de spieren gespaard, terwijl de vetverbranding toenam. Dit is ook wat beoogd wordt bij het streven naar gewichtsvermindering. Bij hoog-intensieve inspanning trad er minder verzuring van de spieren op en verbeterde de sportprestatie.

Na 30 jaar durend onderzoek kon voor het eerst aangetoond worden dat suppletie met L-carnitine een gunstige invloed heeft op de sportprestatie. Tot nu toe werd vooral het effect van carnitinesuppletie op de hartspier onderzocht. De in dit onderzoek gebruikte vorm van L-carnitine – Carnipure – is tevens het werkzame bestanddeel van Plantina L-carnitine.

Bron: Wall BT, Stephens FB, [..], Greenhaff PL. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol 2011; 589(Pt 4):963-73

Een verklarende woordenlijst vindt u hier.