Zink en vruchtbaarheid

07 februari 2011 - Zink speelt een belangrijke rol bij de vruchtbaarheid van man én vrouw. Bij de ovulatie (eisprong) en bevruchting is zink onmisbaar. Ook de kwaliteit van de baarmoederwand is voor een goed deel afhankelijk van dit mineraal.

Nijmeegs onderzoek heeft aangetoond dat suppletie van foliumzuur en zink het aantal spermacellen verhoogt. Mannen met vruchtbaarheidsproblemen hadden 74% meer spermacellen na suppletie met zink en foliumzuur gedurende een halfjaar. Bij vruchtbare mannen werd een lichte verhoging van het aantal spermacellen waargenomen als zij zink en foliumzuur of alleen zink kregen.

De onderzoekers concluderen dat een behandeling met zink en foliumzuur het aantal spermacellen verhoogt. Hiermee is volgens hen echter nog niet bewezen dat suppletie de vruchtbaarheid verhoogt. Daarvoor is meer onderzoek nodig.

Bron: Het Fit met Voeding Kookboek door Gert Schuitemaker en Jac van Dongen