Kalender 2009 van Eef de Groot

21 april 2009 - In april vaart Eef de Groot haar eerste kortebaanwedstrijd van het jaar. Dit is voor haar een thuiswedstrijd in het Duitse Essen. Hierbij een overzicht van de belangrijkste wedstrijden die ze dit jaar zal varen:

24-26 april           Regatta in Essen
2-3 mei               Duitse Kampioenschappen K1
22-24 mei           WB in Poznan,
29-31 mei           Internationale kanoregatta in Duisburg
25-28 juni           EK in Brandenburg
12-16 augustus   WK in Darmouth, Canada
5-6 september    NK in Amsterdam

(een aantal wedstrijden zijn nog onder voorbehoud)

Eef de Groot kende tot nu toe een uitstekende winter, waarin ze meer dan 2000 kilometer heeft gevaren. Daarnaast heeft ze ze vele uren gefitnessd en met lopen en zwemmen flink aan haar conditie gewerkt. Met de kwantiteit van haar trainingen zat het dus wel goed. Ook de kwaliteit van de trainingen lag deze winter hoog. Samen met trainer Arndt Hanisch is er veel aan de techniek gewerkt en door de goede trainingsgroep is het niveau van de trainingen hoog.