|
|
Tjerk Bogtstra loopt Vierdaagse Nijmegen met Plantina vitaminen07 augustus 2008 - Tjerk Bogtstra (oud-tennisspeler en oud-captain van het Nederlandse Davis Cup-team) liep onlangs de 4daagse in Nijmegen. Hij had daarbij veel profijt van Plantina vitaminen. Hieronder zijn eigen verslag. "Nadat een vriend van mij me vorig jaar op een feestje vertelde dat hij de Nijmeegse 4daagse zou gaan lopen, maar dat uiteindelijk niet had gedaan omdat hij niet genoeg getraind had, blufte ik een beetje dat mij dat ook wel zonder al te veel training zou gaan lukken. Nou...ik heb het geweten. Onze voorbereiding bestond uit 6x een dag gelopen, in totaal een kleine 200 km. Ik dacht dat dat best veel was, maar als je de deelnemers mag geloven zijn er toch veel die het hele jaar door wandelen en ongeveer het 5-voudige in de benen hebben. Maar goed, ik laat me natuurlijk niet kennen en als ik zeg dat ik het ga doen, dan ga ik het uitlopen ook!
Wij moesten 4x 50 km lopen en ik kan je vertellen dat is niet niks. Om me toch enigzins goed voor te bereiden had ik in ieder geval gezorgd voor goed schoeisel en uiteraard beschik ik over de supplementen en vitamines van Plantina. Dat was denk ik geen overbodige luxe. Want net als tijdens de RoPa run is me dat weer goed van pas gekomen. Ik heb vooral extra Q10 en Ribose ingenomen, dat in combinatie met de wil om de eindstreep te halen heeft me uiteindelijk mijn Nijmeegse kruisje opgeleverd. Ik twijfel of ik nog een keer ga meedoen met dit evenement. Het vereist echt een serieuze voorbereiding en dat kost dus ook veel tijd, maar het is wel een prachtig evenement om mee te maken wat ik nooit meer zal vergeten. Wellicht laat ik me wel weer een keer overhalen of ga ik mijn best doen om anderen over te halen. Ik raad het anderen zeker aan het eens mee te maken, maar onderschat het zeker niet." |
Wist u dat ...
|
BEGIN DE DAG MET VITAMINEN
