NK-voorbereiding

26 november 2005 - De afgelopen periode heb ik een trainingsweek van het TZNN (Talent Centrum Noord Nederland) gehad. Daar kregen we 4 uur zwemtraining en 2 uur landtraining per dag daarnaast was er ook nog aandacht voor techniekanalyses en mentale training.

Aan het eind van de week gingen we naar Amsterdam waar we meededen aan de junioren-/jeugdwedstrijd van zwemwinkel.nl. Daar zwom ik een persoonlijk record op de 100m vrijeslag en op de 100m rugcrawl en kwam ik aardig dicht in de buurt van mijn pr op de 100m schoolslag. Na een week taperen gingen we vervolgens naar Dordrecht voor de Grand Prix Swimming Dordrecht 2005. Daar zwom ik een dik pr op de 200m schoolslag en zat ik net boven mijn pr’s op de 100m school en 100 en 200m wisselslag.

Binnenkort is het NK korte baan van 16 t/m 18 december in Amsterdam. Op het NK zwem ik in ieder geval de 100 en 200m school, de 200m wisselslag en de 1500m vrijeslag. Ik hoop op veel pr’s en minimaal één finaleplaats tijdens het NK.