Ingmar over zijn ambities voor aankomend seizoen

11 oktober 2007 - Het is weer winter aan het worden en dat betekent voor mij dat er weer hard getraind moet worden, om zo sterker, sneller en dus beter te worden. Zo kan ik aankomend seizoen nog betere prestaties gaan leveren. Mijn lichaam is weer helemaal topfit en ik heb weer erg veel zin om er hard tegen aan te gaan.

Ik ben voor het hordenlopen van coach veranderd, dus ik hoop op dit onderdeel deze winter veel te leren en progressie te boeken om meer punten te gaan scoren in de zomer. Deze trainingen ga ik nu afwerken bij oud-Olympisch finalist op de 100 m horden, Marjan Olyslager.
Verder heb ik dit jaar ook gekozen om eerder aan mijn wintertrainingen te beginnen; de reden hiervoor is dat ik dan goed de tijd kan nemen om alle onderdelen in mijn tienkamp op een optimaal niveau te krijgen. Dit is heel belangrijk, omdat ik dit jaar weer veel progressie wil boeken, waardoor ik misschien wel het gaatje met de wereldtop kan dichten. Vooral dit is een heel grote drijfveer voor mij, om er nog beter mijn best voor te doen. Dat betekent nu ook dat naast de goede vitaminen die ik gebruik van Plantina, ik ook veel meer op mijn voeding ben gaan letten. Dit heb ik onder andere met behulp gedaan van de literatuur die ik van The Ortho Company heb ontvangen.
Omdat ik nu weer wat ouder ben geworden, moet ik ook wat sterker worden, dus deze winter zal ik ook wat meer in het krachthonk doorbrengen. Die kogel moet volgend jaar wel over de 14 meter heen vliegen, want dat geeft me weer een hoop extra puntjes.
Mijn doel is om aankomend seizoen mee te doen aan de grotere tienkampwedstrijden; deze wedstrijden bevinden zich vaak in het buitenland, zoals Italië, Duitsland, Oostenrijk en Frankrijk. Bij deze wedstrijden is de concurrentie een stuk hoger, daardoor hoop ik nog beter te gaan presteren en een puntentotaal te gaan behalen tussen de 7800 en 8000 punten.